こんばんは！ 夕方になりましたが、まだまだ明るいです🙌 リモート準備も順調に終わり、この後、ごはんやお風呂の用意が終わり次第、スタンバります🫡 夕方になっても暑い今日この頃… どうかお帰りの際もお気をつけて😌✨

おはようございます☀ 今日は夜に外が冷えきらなかったからか、暑いです この暑さ、９月まで続くとのことですが、ちょっとどうしましょう 熱中症で搬送される人もいるところをみると、夏を越えるのも大変ですね 深部の温度を冷やすためには手を冷やすと良いそ…